Mediensuchthilfe

Digitale Medien sind aus unserem Alltag nicht mehr wegzudenken. Ob beim Posten und Chatten in sozialen Netzwerken, beim Zocken von Videospielen oder beim Binge-Watching von Videos, Filmen und Serien - es ist verlockend, viel Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen. Doch Vorsicht: Zu viel davon kann langfristig zu Problemen, zum Beispiel in der Schule oder zuhause, führen. Auf der Webseite https://www.mediensuchthilfe.info/ stellt das Deutsche Zentrum für Suchtfragen des Kindes- und Jugendalters (DZSKJ) am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf umfangreiche Informationen, Broschüren und Selbsttests bereit.

In den Broschüren "Games, Social Media, Streaming - Über die Faszination und Gefahren von digitalen Medien" gibt es umfangreiche Informationen zum Thema "Sucht nach digitalen Medien", Fallbeispiele von Betroffenen und Tipps zum Umgang mit Angehörigen, die einen problematischen Mediengebrauch aufweisen.

Die Informationsbroschüren sind auch in verschiedenen Sprachen verfügbar: Englisch, Türkisch, Russisch und Arabisch.